為切實加強對廣大婦女同志的關(guān)懷、關(guān)心和關(guān)愛，讓廣大女教職工保持健康和良好的工作狀態(tài)，學(xué)院工會開展了"運動、健康與美"女性系列講座，系列講座的第一個主題為"我運動，我健康"。

5月23日下午，學(xué)院工會邀請我院體育部主任郭希副教授和胡映珍老師共同做了備受女性關(guān)心的題為"減脂、塑身與營養(yǎng)"的講座。講座由財務(wù)處處長、工會女工委員康小齊主持。講座開始，郭主任從健康的重要性著手，引經(jīng)據(jù)典，列舉了歷史上很多人因失去健康而危及生命的事例，引起女教職工們對健康問題的高度重視。接著分析現(xiàn)代人類生活面臨的基本問題：營養(yǎng)過剩、缺乏運動，導(dǎo)致肥胖，進而談到了肥胖對危害人類健康的問題。同時，以詳盡的數(shù)據(jù)、典型的案例、通俗的語言和現(xiàn)場真人啞鈴操演示，向老師們闡釋了科學(xué)飲食、堅持運動與減脂瘦身的關(guān)系。并告訴女教職工們?nèi)绾握_看待自身的體重，如何增加自己的"瘦體重"，從而達到健康減脂、健康塑身。大家紛紛表示受益匪淺，認識到原來減脂、塑身可以如此健康、簡單。

此次講座不但使大家對健康飲食和健康減脂、塑身有了新的認識，更讓大家懂得堅持運動對身心健康的重要性。講座受到了廣大女教職工的一致好評，大家還紛紛就自己比較關(guān)心的話題向郭主任提問，現(xiàn)場氣氛活躍，笑聲不斷。（學(xué)院工會姜婷供稿）

財務(wù)處處長、工會女工委員康小齊主持講座

體育部主任郭希副教授做講解

教職工現(xiàn)場體驗